Tetap sehat dimanapun

# minum air putih sehabis bangun tidur

"Minum segelas air segera setelah bangun tidur di pagi hari adalah cara yang baik untuk mengganti cairan tubuh yang berkurang pada malam hari. Cukupi kebutuhan air untuk tubuh mulai saat bangun tidur untuk mengurangi melemahnya fungsi beberapa organ."

 # tips mengurangi rambut rontok

"Atasi rambut rontok dengan menggunakan kuning telur yang ditambah dengan campuran lemon karena protein yang terkandung di dalamnya membantu merawat kantung rambut (follicle) untuk mengganti rambut yang rontok."

 # sehat dengan bersepeda

"Bersepeda bisa meningkatkan dan mempertahankan mobilitas atau pergerakan sendi penderita rematik. Bersepeda baik bagi penderita penyakit rematik karena tidak menimbulkan dampak stres pada sendi."

# Ngenet 5 jam buat otak depan aktif

"Surfing internet sejam dalam sehari selama 5 hari bisa membuat bagian otak depan jadi lebih aktif, yang berhubungan dengan tingkat kecerdasan (IQ) yang juga bisa ikut meningkat."

# berbisik lewat telinga kanan

"Ingin berbisik, silakan di telinga kanan karena telinga kanan akan tersambung dengan otak kiri yang mengatur proses informasi verbal."

 # minum air putih pencegah penyakit

"Minum air putih yang banyak dapat mengatasi flu, pilek, dan influenza agar tidak bertambah parah."

 # istirahat 50 menit ketika bekerja didepan komputer

"Ketika bekerja di depan layar komputer biasakanlah setiap 50 menit mengistirahatkan mata selama 5 menit dengan memfokuskan mata ke tanaman yang berwarna hijau."

 # cuci muka dengan air teh basi

"Mencuci muka dengan air teh basi secara rutin memberikan efek bagus untuk kulit wajah bersih, halus dan berseri."

( sumber : detik.com ( health ) )